Intermédiaire
Épaules principales
Full body
25 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x12
Pompes pike
4x15
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
Cardio Boxe
Intermédiaire
Full body
Exigences Barbarians (Défi 5 min)
Intermédiaire
Full body
Roctiv Pompes en équilibre libre
Intermédiaire
Full body
Défi Saibov II
Intermédiaire
Full body
Dos au Kass
Débutant
Full body
La transformation de Jorge
Intermédiaire
Full body
Poitrine aux anneaux basique
Intermédiaire
Full body
Routine Batman 2
Intermédiaire
Full body