Intermedio

Lionel Refuerzo Para Hspu

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

35 min

Puede que te interese

STYE Abs at home

Intermedio

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Hombros - Abdominales

Principiante

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Oblícuos

World champion pull

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps

L sit reinforcement

Principiante

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Hombros y tríceps más fuertes

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales

NoLimits Front One Arm

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Oblícuos ∙ Caderas ∙ Hombros

Empuje 0

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Marina

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps