Sessioni / Intermedio

Kettlebell Hell

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Pettorale Superiore ∙ Addominali ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Avambracci ∙ Lombari ∙ Dorsali ∙ Quadricipiti ∙ Bicipiti ∙ Trapezio Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Inferiore

Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.