Kettlebell Hell
Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Bicipiti ∙ Avambracci
23 min
x3 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Leva posteriore Mikasa
Avanzato
Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Schiena
Vicky Leg solleva la preparazione
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Bicipiti
Schiena Succo
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali
Marta Planche Preparation
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio
Lazar Control di Pettorali
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Lombari
Andrea Spalle Basic
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali
STYE Addominali a casa
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
21'S Bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali