Sessões / Intermediário
Jett Rope & Core
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Panturrilhas ∙ Deltoide Anterior ∙ Deltoide Lateral ∙ Abdominais
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- Nível
- Intermediário
- Duração
- 32 min
- Exercícios
- 13
O treino
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