Intermediário
Jett Rope & Core
Gemeos ∙ Ombros ∙ Abdominales
35 min

x60"
Pular corda

x35"
Plank

x55"
Pular corda

x30"
Plank

x50"
Pular corda

x25"
Plank

x45"
Pular corda

x20"
Plank

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Pular corda

x15"
Plank

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Pular corda

x10"
Plank

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