Cardio Mariruska
pernas, nádegas, gemeos, femorais, cuádriceps
20 min
intermediário
Mestre do núcleo
abdominales, lombar
50 min
iniciante
Kuririn - Pernas Iniciantes
pernas, gemeos, femorais, cuádriceps
20 min
iniciante
Corpo lento
cuádriceps, femorais, gemeos
50 min
iniciante
Sofia Leg Brace
pernas, gemeos, femorais, cuádriceps
20 min
iniciante
Pernas Explosivas
cuádriceps, femorais, gemeos, nádegas
50 min
intermediário