Fortgeschritten

Jett Seilspringen & Core

Waden ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Seitlicher Deltamuskel ∙ Bauchmuskeln

32 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Waden ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Seitlicher Deltamuskel ∙ Bauchmuskeln

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