Noelia Gambe e glutei
Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti
43 min
4x15
Ponti femorali
4x16
Squat parziale ad una gamba
4x18
Squat profondo
4x20
Squat Sumo
4x12
Ponte femorale ad una gamba
Potrebbe piacerti anche
Runners Delight
Intermedio
Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Polpacci ∙ Gambe ∙ Fianchi ∙ Lombari
