21'S Bicipiti
Bicipiti ∙ Dorsali
9 min
Potrebbe piacerti anche
Basic Rings Back
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio
Tien - Core intermedio
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Avambracci
Full Core fast training
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Pettorali
Roger Jimenez Front Lever set 4
Intermedio
Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Fianchi ∙ Avambracci
Drop Set Bicipiti E Schiena
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Full Body avanzato con elastico
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Trapezio ∙ Lombari
Soul Full Body per principianti
Principiante
Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti
ROUTINE DI BATMAN
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
