Drop sets doppati full body

MAXx Trazione Supina Isometria "

MAXx Australian Pull ups

MAXx Pull di Trapezio

MAXx Piegamenti con piedi su rialzo

MAXx Piegamenti

MAXx Piegamenti inclinati

MAXx Legs raises a terra

MAXx Forbici a terra

MAXx Plank "

MAXx Squat

MAXx Affondi su ciascun lato'

MAXx Alzate polpacci su ciascun lato'