Sesiones / Intermedio
Rutina Abdul transformation deluxe
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Gemelos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 32 min
- Ejercicios
- 12
El entrenamiento
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