Intermedio

Rutina Abdul transformation deluxe

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Gemelos

32 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Gemelos

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