Intermedio

Rutina Abdul transformation deluxe

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

32 min

Puede que te interese

Beast Handstand And Core

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Rutina Kass Pecho 2

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

World champion pull

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Plancha intermedios por patrón de movimiento

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

One For All - Dominadas Explosivas

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Buff torso challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Osvaldo Planche Basic training

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Sori One Arm Push Up Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior