Sessions / Intermédiaire
Correction unilatérale
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Abdominaux ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Quadriceps ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Obliques ∙ Rotateurs Externes ∙ Trapèze Inférieur
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 42 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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