Intermediário

C16 - Pernas

Quadríceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril

42 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Quadríceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril

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