Sessioni / Principiante
Sam Rings Beginner
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Rotatori Esterni ∙ Pettorale Inferiore ∙ Avambracci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Principiante
- Durata
- 29 min
- Esercizi
- 5
L’allenamento
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