Principiante
Sam Rings Beginner
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Avambracci ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Fianchi ∙ Dorsali
28 min
Potrebbe piacerti anche
Cosc Spinta Zavorrata
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio
Siru Rings
Intermedio
Tricipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Avambracci
Major Spalle
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio
21'S Bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali
Nobita Fullbody Total Beginners
Principiante
Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Glutei ∙ Gambe
Correzione del nucleo
Principiante
Addominali
Ben Explosive Full Body
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe
Ginoris Spinta Principiantes
Principiante
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle