Principiante

Sam Rings Beginner

Bicipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Rotatori Esterni ∙ Pettorale Inferiore ∙ Avambracci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali

29 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Rotatori Esterni ∙ Pettorale Inferiore ∙ Avambracci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali

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