Sam Rings Beginner
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Antebrazos ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Caderas ∙ Dorsales
28 min
Puede que te interese
EMOM dominadas
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales
Muscle up por patrón de movimiento I
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Desafío en escalera Sofía Maudos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Abdominales
Strong Shoulders
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales
Roger Jimenez front lever set 3
Principiante
Abdominales ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales
Back Lever Principiantes
Principiante
Pectoral ∙ Abdominales ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Bíceps
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Rutina de plancha - Viktor Kamenov
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Espalda
