Sesiones / Principiante
Sam Rings Beginner
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 29 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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