Sam Rings Beginner
Bíceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales
29 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales
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