Sesiones / Intermedio

Kettlebell fullbody avanzado

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Posterior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Pectoral Inferior

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