All Might - Intermediate Upper Body
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
48 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore


4x10
Trazione prone

4x10
Dips


4x15
Piegamenti


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