Sesiones / Intermedio
Doble escalera de flexiones
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 39 min
- Ejercicios
- 38
El entrenamiento
Superserie
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