Intermédiaire
Double échelle de pompes
Full body
39 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x10
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
Complémentaire Pompes 20 min
Intermédiaire
Full body
Muscle up par schéma de mouvement I
Intermédiaire
Full body
Traction Spartiate
Intermédiaire
Full body
Gohan - Épaules et triceps
Intermédiaire
Full body
Drapeau et Planche
Intermédiaire
Full body
EMOM muscle up
Intermédiaire
Full body
Défi de pompes
Intermédiaire
Full body
Ferrum
Intermédiaire
Full body