Sessions / Intermédiaire
Goten - Core rapide
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Obliques
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 27 min
- Exercices
- 4
L’entraînement
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