Intermedio
Jiusse Shoulder Explosive
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
25 min

4x3
Rana a pino



Puede que te interese
Rutina Kass Pecho 2
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Buff Full Body (en casa)
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Cosc Empuje Lastrado
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Chamber Arms
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Marta Planche Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Javi Ales En Casa Lastrado
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
UPPER BODY EN ANILLAS RSWORKOUT
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior