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Intermédiaire

Défi torse musclé

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x10 TOURS

  • Élévations en front lever

    x5

    Élévations en front lever

  • Pseudo pompes

    x5

    Pseudo pompes

  • Élévations dragon flag

    x5

    Élévations dragon flag

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