Buff Torso Challenge
Bicipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
22 min
Potrebbe piacerti anche
Pettorali Al Massimo
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Goku: spalle e tricipiti
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio
Abs Killer
Avanzato
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Insane Workout + 10kg
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali
Grappolo di trazioni
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali
Routine di Front Lever per schemi di movimento
Intermedio
Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Fianchi
Future Trunks Petto e Tricipiti
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Obliqui
Full Core fast training
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Pettorali