Intermédiaire
Vegeta - Pectoraux et triceps
Full body
56 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x5
Muscle up
4x10
Dips à la barre
4x15
Dips
4x15
Pompes diamant
4x20
Pompes déclinées
4x20
Pompes inclinées
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