Intermedio

Flexiones caseras

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

40 min

Puede que te interese

Crisfreestyle En Casa YT

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Core Correction

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps

Rutina Kass Pecho 2

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Planche Beginner - Intermediate

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rutina Kass Pecho 3

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Lievsthenic Core Correction

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Hermestf Timed Cardio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Mikasa Back Lever

Intermedio

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior