Espalda Principiantes
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Antebrazos
25 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Antebrazos
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