Intermedio

UPPER BODY EN ANILLAS RSWORKOUT

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

28 min

Puede que te interese

Prometeo Supersets

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Plancha intermedios por patrón de movimiento

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

Hefesto Strenght

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Plancha Nivel Básico

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Kenia Tren Superior

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Pino con retroversión pélvica - intermedio

Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Straddle Planche Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Back Lever Principiantes

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos