Rutina Abdul transformation
Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Antebrazos ∙ Oblícuos
178 min
x10
Fondos
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Fondos
2x25
Zancadas
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Fondos
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Fondos
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Fondos
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