Sesiones / Principiante
Calentamiento Dinámicos
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Dorsales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 15 min
- Ejercicios
- 3
El entrenamiento
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