Tien - Schiena per principianti
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
32 min
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore


3x15
Tuck front lever




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