Principiante
Kia Mobilità
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
9 min
x4 GIRI
Potrebbe piacerti anche
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Inferno
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Full Body avanzato con elastico
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Allenamento a casa - Intermedio
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Spalle - Circuito di spalle
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
No more Coke
Intermedio
Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
World Champion Push
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Vectes
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore




