Sessions / Intermédiaire
Force Hefesto
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Triceps ∙ Avant-bras ∙ Lombaires
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 47 min
- Exercices
- 7
L’entraînement
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