Intermediário

Força de Hefesto

Bíceps ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Antebraços ∙ Lombares

47 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Antebraços ∙ Lombares

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