Sessioni / Intermedio
Preparazione Sori One Arm Push Up
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Obliqui
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 23 min
- Esercizi
- 4
L’allenamento
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