Intermedio

Preparazione Sori One Arm Push Up

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Obliqui

44 min

Potrebbe piacerti anche

Trunks: parte superiore del corpo

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Bicipiti ∙ Dorsali

CALISTHENIC MURPH

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei

Set Pettorali e Tricipiti Avanzato

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Lombari

Javi Ales Spinta Zavorrato

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio

Javi Ales Spinta Zavorrato Distruzione

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

Set Pettorali e Tricipiti Intermedi

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

Giro Del Mondo Zavorrato Con Gambe

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti

Basic Rings Back

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio