Intermedio

Vuelta Al Mundo 2022

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

7 min

x3 RONDAS

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Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

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Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Roger Jimenez front lever set 4

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Hombros - Abdominales

Principiante

Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Pectoral y tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior