Volta Ao Mundo 2022
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Dorsais ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ombros
16 min
x10
Barra prona
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