Iniciante

Armin Back Lever

Peitoral Superior ∙ Deltoide Anterior ∙ Abdominais ∙ Dorsais ∙ Flexores do Quadril ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Peitoral Inferior

41 min

Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Peitoral Superior ∙ Deltoide Anterior ∙ Abdominais ∙ Dorsais ∙ Flexores do Quadril ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Peitoral Inferior

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