Road to 107 Pull Ups III
Bíceps ∙ Dorsales
17 min
4x13
Dominadas pronas
Puede que te interese
Artem Bíceps
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
Disc Tirón Lastrado
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros
Rutina Abdul transformation
Avanzado
Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales
Fullbody Lastrado Intermedio
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps
Rutina Abdul transformation deluxe
Avanzado
Pectoral ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Glúteos ∙ Piernas
Gohan Core Challenge
Intermedio
Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales
Reto Yerai vs Joel
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Espalda
Deku - Dominada a 1 Mano
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
