Intermediário

CTeam 1 de corpo inteiro em casa

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Nádegas ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Pernas ∙ Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ancas ∙ Gemeos ∙ Lombar

37 min