Sessioni / Intermedio

Eryc Advanced Full Body

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Flessori dell'Anca ∙ Lombari ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato ∙ Addominali ∙ Obliqui ∙ Polpacci

Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.