Einheiten / Fortgeschritten

Eryc Ganzkörper Fortgeschritten

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Bizeps ∙ Trizeps ∙ Latissimus ∙ Untere Brust ∙ Quadrizeps ∙ Beinbeuger ∙ Gesäßmuskeln ∙ Hüftbeuger ∙ Lendenmuskeln ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Obere Brust ∙ Oberer Trapezmuskel ∙ Sägezahnmuskel ∙ Bauchmuskeln ∙ Seitliche Bauchmuskeln ∙ Waden

Verfügbar in Calisteniapp für iOS und Android.