Principiante

Schiena Kass

Full body

29 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body

Potrebbe piacerti anche

Complementario Piegamenti 20 min.

Intermedio

Full body

Iniziazione pettorale e tricipite

Principiante

Full body

Roger Jimenez Front Lever set 3

Principiante

Full body

Grappolo di trazioni

Principiante

Full body

EMOM muscle up

Intermedio

Full body

CaliM Torso Principianti

Principiante

Full body

Endurance Challenge 2 - Javi Ales

Intermedio

Full body

Routine di Front Lever intermedio per schemi di movimento

Intermedio

Full body