beginner
Back Kass
biceps · dorsals · forearms
45 min
You may also like
biceps · dorsals · core
beginner
Roger Jimenez front lever set 1
triceps · chest · biceps · dorsals
intermediate
Santana - 100 push-ups and 50 pull-ups
triceps · chest · chest · biceps · back
beginner
Yamcha - Upperbody for beginners
biceps · dorsals · core
intermediate
Roger Jimenez front lever set 4
chest · triceps · back · biceps · shoulders
intermediate
Michael Rings Upper Body
chest · triceps · dorsals · biceps
intermediate