Sessioni / Intermedio

Pandemonium Supersets

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Lombari ∙ Tibiale

Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.