Sesiones / Intermedio

Pandemonium Supersets

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Tibial

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.