C17 - Gambe intermedie

Principiante

Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Polpacci

Avanzato

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Polpacci ∙ Spalle ∙ Gambe ∙ Tricipiti

Intermedio

Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Polpacci

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Schiena

Intermedio

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti