ROUTINE DI BATMAN - Sessione livello intermedio

Intermedio

ROUTINE DI BATMAN

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

23 min

x3 GIRI

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Principiante

Bicipiti ∙ Dorsali

Petto Superset

Intermedio

Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Dorsali ∙ Trapezio