Sessioni / Intermedio

Canary Kettlebell

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Lombari ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Quadricipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Trapezio Superiore

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