Intermedio

Basi di Planche 5

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

43 min

Potrebbe piacerti anche

Piegamenti domestici

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

F1 Push

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Raze Full Body Livello 0

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Spinta zavorrata intermedia

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Lionel Hspu Reinforcement

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Kettlebell fullbody intermedio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Glutei

Giro Del Mondo Zavorrato Intermedio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Kettlebell Spalle Principiante

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Glutei