Fullbody Zavorrato Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe
29 min
Potrebbe piacerti anche
Yerai Tirata
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Tricipiti
Nereo Cardio Principiante
Principiante
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe
Parte inferiore del corpo
Avanzato
Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Polpacci ∙ Fianchi ∙ Lombari
Full Body - LSit
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei
Basic Rings Back
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio
A little bit of everything
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Addominali
Artem bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci
Set Pettorali e Tricipiti Principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali