Intermedio

Spalle - Circuito di spalle

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

9 min

x3 GIRI

Potrebbe piacerti anche

Beast Handstand and Core

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Obliqui

Cosc Spinta Zavorrata

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Bakugo - Planche - Front

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Verticale a casa

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Handstand Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Potenziamento della planche in negativo

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Goku: spalle e tricipiti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Straddle Planche Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore